Dans cet atelier vous apprendrez comment méditer, comment sortir de la confusion et apaiser vos ruminations mentales . Et vous ferez l'expérience d'une conscience vaste et lumineuse, cette conscience innée, ouverte, bienveillante et sans jugement que l'on nomme la pleine conscience.

Cet atelier aura lieu en ligne ou à Avignon en centre ville en fonction des inscrits. 

Places limitées à 10 personnes

Participation 30 euros.

Prix réduit à 10 euros pour les étudiants.